Massasjestaven i bergkrystall brukes vanligvis i alternativmedisin som refleksologi, aurikuloterapi og akupunktur. Du kan også bruke den så mye du vil i dine velvære-ritualer.
Den avrundede og bredere enden lar deg massere med langsomme, roterende bevegelser. Den andre enden, som er tynnere, fungerer som et mer presist verktøy for å utøve trykk på de ulike refleksologipunktene.
Hvordan bruker jeg selenittmassasjestaven riktig?
- Finn et rolig sted som er egnet for avslapning.
- Hold massasjestaven og la spissen komme i kontakt med huden.
- Bruk lett til moderat trykk på spenningsområder eller punkter du ønsker å massere.
- Bruk langsomme, sirkulære bevegelser for å massere anspente muskler og de aktuelle områdene forsiktig.
- Du kan også bruke massasjestaven under meditasjons- eller avslapningsøkter ved å holde den i hånden og konsentrere deg om dens beroligende energi.
